КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ РЕБЁНКА. УПРАЖНЕНИЕ «СОЛНЫШКО»

Самооценка ребёнка складывается в том числе и из тех оценочных суждений, которые малыш слышит от взрослых. Эти суждения могут быть как позитивны: «Молодец», «Умница», «Ты у меня добрый, умный, аккуратный…», так и негативны:"Неряха", «Непоседа», «Непослушный, неисполнительный, рёва…» 
Упражнение «Солнышко» хорошо показывает,насколько в сознании ребёнка закрепились те или иные представления о себе. 
Что потребуется для упражнения:  альбомный лист, фломастеры или карандаши. 
Попросите ребёнка нарисовать солнышко с лучами. Никаких требований к рисунку не предъявляется, ребёнок рисует солнышко где угодно в пределах листа и чем ему нравится. 
Пусть ребёнок немного расскажет о солнышке. 


-Солнышко — какое оно? 
-Яркое, жёлтое,красное,доброе,тёплое,радостное… 
-А теперь представь, что солнышко — это ты. У солнышка твоё имя. 
Пусть ребёнок подпишет,если умеет, своё имя на солнышке. Если писать он ещё не умеет, то имя подпишите сами. У солнышка обязательно должны быть лучи. Если их немного, то подрисуйте до 7-9 лучиков. 
-Ты перечислил, какое солнышко замечательное:тёплое, светлое,доброе…Давай подпишем каждый лучик солнышка, называя какое-то твоё замечательное качество.Какой ты? 
Ребёнок может не сразу ответить. Помогите ему, сказав,например: «Я считаю, что ты добрый. А ещё какой?» 
Каждое названное вами или ребёнком качество подписывается вдоль лучика. Задача:постараться, чтобы каждый лучик был назван. И позвольте ребёнку немного пофантазировать, прихвастнуть. Не возражайте, даже если считаете, что это качество или привычка у него не развито или вообще отсутствует. Так вы сможете услышать, что ребёнок считает своими достижениями. «Я мою посуду… Убираю игрушки…» Запишите всё, что услышите,пусть и делается это порой со слезами или даже скандалом. Не нужно реплик :»Да, это делается,когда тебе десять раз скажешь…» и т.п.. В упражнении «Солнышко» мы работаем только на позитиве. 
Интересна реакция родителей, которые видят на занятиях, как меняется настроение ребёнка (и это подтверждает компьютерная диагностика) , меняясь от мрачно-чёрного до солнечно-жёлтого. На одном из последних занятий мама 5-летнего Андрюши спросила, можно ли дома нарисовать это солнышко на большом листе и прикрепить на стену. Можно, конечно, можно! А ещё можно,даже нужно, попросить всех, кто знает ребёнка подписать лучики этого солнышка. Можно добавлять лучики каждый раз, когда вы заметите в ребёнке что — то,за что его нужно похвалить. Лучики может добавлять и сам ребёнок. 
Одно очень важное условие. Как бы вы не сердились на сына или дочку, в чём бы они не провинились, наказывая их, никогда не упоминайте в этот момент про ваше рукотворное солнышко. Поверьте, одна невинная вроде фраза типа «Ты же солнышко, а так поступаешь…» способна разрушить весь эффект упражнения.Проступок,без сомнения, требует разумного наказания, но никак не перечёркивания того, что ваш ребёнок — ваше солнышко. 
И ещё один вариант выполнения упражнения «Солнышко». Он выполняется тогда,когда нарисовано солнышко ребёнка. Предложите ему нарисовать подобное солнышко для бабушки или папы, для сестрички или воспитательницы в детском саду. Пусть это будет подарок на день рождения или просто приятный сюрприз. 


Assist Pay_on_receive WebMoney Yandex-Dengi